Той отслабна с 15 килограма, ядейки само сладолед за 100 дни - журналистика
Антъни Хауърд-Кроу, 32-годишен YouTuber от Loveland, Колорадо, наскоро се подложи на необичайна диета, за да покаже, че можете да ядете почти всичко и въпреки това да отслабвате, стига да го държите под око. консумация на калории. 100 дни подред той яде само сладолед, пие малък протеинов шейк и малко алкохол и успява да свали 15 килограма.
Откакто стартира своя канал за Abs & Ice Cream в YouTube през 2011 г., Хауърд се опитва да докаже, че загубата на тегло в крайна сметка се свежда до броя на калориите, които влагате в тялото си, и броя на калориите, които влагате в тялото си. Няма значение дали ядете пилешки гърди и кафяв ориз или просто бърза храна, стига да консумирате по-малко калории, отколкото изгаряте, ще отслабнете.
Първият му опит с режима е 30-дневна диета, при която той получава 50 процента от дневните си калории от сладолед. Работата го принуди да завърши експеримента по-рано от планираното, но той успя да свали 1 килограм на седмица и да получи няколко добри корема за краткото време, през което поддържаше екстремната диета. По-късно той опита 30-дневна диета, където яде само продукти за бързо хранене и отново в крайна сметка губи 1 килограм седмично и малко шест корема.
Въпреки това, Антъни все още се чувстваше така, сякаш иска да прекрати експеримента със сладолед, за който беше отворил канала си в YouTube, така че през януари тази година той излезе с още по-екстремна версия: 100 дни да яде само сладолед, и пийте протеинови и алкохолни шейкове.
Сигурно се чудите защо сте включили алкохол в диетата си. Според хранителния мит човек не може да отслабне, ако пие алкохол, което младежът от Колорадо твърди, че е напълно невярно. Затова, за да докаже, че това е просто мит, той решава да включи от време на време чаша алкохол в своята и без това странна диета.