Тиквички в доматен сос (диета Pronokal) от rebeskas

  • pronokal

Отпечатайте или изтеглете

Тиквички в доматен сос (диета Pronokal)

Съставки

  • Тиквичка.
  • Домат, който не надвишава 100 грама.
  • сол, риган, сладък червен пипер, смлян кимион.
  • мензура с вода.

TM 31

Подготовка на рецептата

Настържете домата със скорост 10, след което програмираме 5 минути,

температура 100 скорост 2. Добавете подправките на вкус.

Нарязваме тиквичките на ивици, въвеждаме ги в нея, с водния бокал,

ние програмираме 10 минути температура 100 оборота скорост 1 .

Тази рецепта е създадена от потребител на Cookbook. Vorwerk Thermomix не поема никаква отговорност за етапите на подготовка, количествата или успеха на рецептата. Моля, спазвайте инструкциите за употреба и инструкциите за безопасност, обяснени в ръководството на вашия Thermomix.

Други потребители също харесаха.

Коментари

веднага щом навлезе във фаза 2а

веднага щом вляза във фаза 2а, ще започна да правя нещо и да го кача без проблем.

rebeskas написа: ами аз

ребескас

Е, сега съм с нея, между другото, как мина? Качихте ли малко тегло?

Ами вижте, свалих почти 20 килограма, но поради проблем с черния дроб, тъй като имах камъни в жлъчния мехур, не знам дали заради диетата (не се препоръчва за черния дроб.) Или защото вече ги имах, Останах във фаза 4. Разбира се, 20-те килограма, които свалих от март до юни, без никакви усилия и без да огладнее. Супер удобно е да се направи. Най-лошото започва, когато вече можете да ядете 2 пъти на ден. Но така или иначе няма да ви обезсърчавам. Истината е, че станах почти толкова дебел, колкото това, което загубих. Претърпях операция на жлъчния мехур и сега съм в „таймаут“, но ако се овладеете малко, когато спрете диетата, със сигурност няма да напълнеете. Аз, истината, когато лекарят ми каза, че не мога да спазвам диетата, отидох в съда и ако не пропусна диетата за един ден, отидох на „цялото поле е риган“. Тоест, яжте, за да ядете и всичко, всичко, всичко. Но познавам хора, които не са се напълняли, да, контролират. Проблемът ми е, че обичам да ям, и разбира се, каквото и да се случи. Но имам твърдото намерение да се върна към летните си килограми. Кълна се в. Както и да е, за мен.