Тествахме Curve, извита бягаща пътека, която ви позволява да консумирате 30% повече калории

Миналата седмица успях да опитам малко по-различна бягаща пътека: става въпрос Curve, лента, която точно възпроизвежда човешкото движение в състезанието. Как се постига това? По принцип изваждате мотора от традиционната бягаща пътека и създавате извита повърхност, вместо успоредна на земята, по която да бягате.

curve

Какви са предимствата му? От една страна, ние тренираме мускулите на задната част на краката много по-ефективно, тъй като коланът не се движи и ние сме тези, които трябва да го движим. За друг, общият разход на калории е по-висок, тъй като нашите усилия при преместване на лентата също са. Последно и най-важно: подобрете техниката си на бягане. Какво повече може да искате?

Материалът, в който е направена лентата, прави поемат шока и по този начин предпазва ставите. Най-хубавото е, че подобрявате техниката си на бягане (благоприятствате влизането с средата на крака, вместо да влизате с пета), без да мислите за техниката на бягане: просто се качвате, започвате да ходите и когато се чувствате в безопасност, започвате да бягате.