Тамаринд смутита за отслабване отслабване премахват токсините плодове папая храносмилателни сокове
Тези вкусни шейкове имат силата да отслабнат и да подобрят храносмилането.
Смутитата се превърнаха в най-добрата алтернатива за здрави хора, благодарение на високото си съдържание на витамини и протеини. По същия начин това е и най-препоръчителната опция за отслабване по здравословен начин.
Соковете играят много важна роля в диетата за отслабване. Затова в следващата статия ще споменем рецептата за две вкусни смутита от тамаринд за намаляване на телесното тегло, посочено в порталите За отслабване и По-добро със здраве. Внимавайте и си вземете бележка!
Тамариндско смути със соево мляко
Съставки
- 50 гр. тамаринд
- 1 малка праскова, нарязана на кубчета или на парчета
- 1 чаша леко соево мляко
- Подсладител на вкус
Подготовка
Поставете всички съставки в блендер и обработвайте, докато всички съставки се интегрират добре. Сервирайте и отидете.
Забележка: този шейк осигурява около 175 калории и 5 грама фибри. По същия начин се препоръчва да се пие на закуска, така че свойствата му за отслабване да са по-ефективни.