Такива лечения са научно обосновани терапии за затлъстяване и
Диетата и упражненията са основите при лечението на наднормено тегло и затлъстяване, но за някои хора те може да не са достатъчни 1-5
За да отслабнете и да го поддържате, хранителните насоки са от съществено значение, така че да се установи балансирана диета и да се адаптира към нуждите на всеки човек с наднормено тегло и затлъстяване, но също така да се променят хранителните навици, тоест научете нови правила, които помагат да се поддържа всичко, което има са постигнати. 1-5
Друг стълб за следване на здравословен живот са умерените, но постоянни физически упражнения, за които е добре известно, че освен че помагат за отслабване, те осигуряват и ползи, като подобряват настроението, намаляват тревожността и подобряват сърдечно-съдовото ни здраве. 1-5
Но тъй като затлъстяването е сложно заболяване, при което се намесват голям брой фактори, като например семейната среда, мотивацията, начина на живот, нарушенията в тялото или обезогенната среда, за да намалите теглото си, е необходима пълна първоначална оценка последвано от цялостно лечение. 1-2
Здравният екип, който се занимава с лечението на наднормено тегло и затлъстяване, трябва да бъде съставен от няколко специалисти, които работят координирано върху хранителната част, плана за физическа активност и мотивацията. 1-3
Има ли лекарства срещу затлъстяване и наднормено тегло?
Да, има лечения, които работят срещу затлъстяването и наднорменото тегло, въпреки че те винаги се препоръчват заедно с a правилна диета и упражнение. 6-8 Освен това е необходимо проследяване и контрол от лекаря, за да се провери дали теглото е загубено правилно и дали се поддържа здравословен начин на живот. 1-2
За по-сериозни ситуации бариатрична хирургия, което е показано, когато ИТМ е по-голям или равен на 40 kg/m2 или при по-леки форми на затлъстяване (BMI 35-40 kg/m2) с тежки съпътстващи заболявания при хора между 18 и 60 години (индивидуализиране на юноши и напреднала възраст ). За да се посочи каквато и да е техника, ще бъдат взети под внимание хранителния режим, ИТМ, свързаните с това съпътстващи заболявания и рискът от операция. 2-3