Тайните на тялото на Наоми Кембъл са нейната диета, тренировките и грижите
Ние се удивляваме на невероятното 50-годишно тяло на Наоми Кембъл, почти идентично с това, което е била преди 30 г. Генетиката играе в нейна полза, но също така и живот на подхранване и последователен режим на хранене и упражнения. Нека го опознаем.
Понякога се утешаваме, като мислим, че актрисите и моделите, които спортуват с десет тела, например Наоми Кембъл, играят с фактори в полза извън обсега ни: благоприятна генетика, най-модерни лечения, живот без стрес, осигурена почивка и, преди всичко всичко, метеорологично време. Въпреки това, поддържането на еднакъв размер и твърдост с течение на времето изисква желязна воля, която тези жени трябва да развият насила: техният труд и богатство зависят от поддържането на тези физически изключителен. За щастие отминаха дните, когато модели отказваха да правят нещо изключително, за да поддържат форма, а днес ги виждаме да се блъскат във фитнеса. фитнес като всеки от нас. Може да не успеем да постигнем тяхното телесно съвършенство, но можем да споделим физическото и психическото благополучие, което идва с грижата за себе си със същата воля като тях. Говорим, разбира се, за упражнения и диета.
