Тайните на диетата Khloe Kardashian; Да бъде красива

Вашият диетолог говори и ето няколко съвета.

Промяната, която имаше Khloe Kardashian, има голямо въздействие и най-хубавото е, че с постоянство, спорт и правилна диета тя ни показа, че е възможна всяка промяна.

Филип Голия, неговият диетолог - който е работил с Райън Гослинг, Крис Хемсуърт или Чанинг Тейтъм - разкри някои от ключовете към диетата му, което му позволи да губи мазнини и да качва мускули. Днес Khloe се позиционира като еталон във фитнес света с програмата си Revenge Body.

"Що се отнася до храненето и загубата на тегло, 80% са кухнята и 20% фитнеса", каза той пред Daily Mail.

Ключовете за вашата диета

Хлое Кардашиян не спазва алкална диета или диетата на Аткинс, но е специално създадена за нея през
офисите на G-Plans.

Може да се интересувате и от вас.

Yum! Емпанада от пълнозърнест спанак за тази 18

„Работим с всеки клиент, за да определим функционирането на техния метаболизъм. Всяка от тях се нуждае от различна разбивка на храната въз основа на това как тялото ви асимилира протеини, мазнини и въглехидрати “, каза д-р Goglia.

В интервюто за Daily Mail диетологът разкри, че Khloe яде седем хранения на ден.

Тук ще ви покажем какво консумирате ежедневно:

---