Тайната на здравето, идеалното тегло и благосъстояние с храненето
Хранене и цялостно здраве.
И така, каква е тайната на здравето, идеалното тегло и благосъстояние?
Говоренето за храненето е много противоречива тема.
Има многобройни диети, които можете да намерите на пазара и всички те действат за кратък период от време и във висок процент имат отскочителен ефект за кратко време-
Това подлага тялото на стрес, тъй като те също живеят с тревожност и с чувство на недостиг и ограничение в повечето случаи.
Ето защо казвам като жена, че съм консултант по хранене и работя с диетолози от години, че диетите не работят.
Моят собствен опит като жена и като терапевт е, че диетите не работят, храни, които за някои са панацея, за други са отрова.
Аз самият познавам хора, които имат перфектна диета, комбинират правилно храната и въпреки това имат здравословни проблеми, а напротив, хората с диета и неподредени навици в начина на живот са щастливи и не страдат от никакви заболявания.
И така, каква е тайната на здравето, идеалното тегло и благосъстояние?
«Lна менjor земяда сеем и отглеждаме отново нещо ново е на дъното. В този смисъл удрянето в дъното, макар и изключително болезнено, е и посевната площ ».
Жени, които тичат с вълци Клариса Пинкола
Открих тайната в една от онези кризи, които животът поставя пред вас (физически, емоционални и лични проблеми) всичките ви теории, знания и дори опит са подложени на изпитание.
Открих, че тайната на здравето е да подхранваме всяка една от частите, които са част от нас,
Макар да е вярно, че по генетична конституция, характер, учене и начин на живот, всеки човек има физически, умствени и духовни ресурси, които го правят уникален, където неговата сила да лекува се крие, той просто трябва да ги открие.