Тайната на майка, отслабнала с 54 килограма Самочувствието има повече общо с вашето отношение, отколкото с това

Сузани Райън се предизвика да даде добър пример на дъщеря си в деня на дипломирането си. На 34 години и с проблеми с теглото, жената искаше да се запише за здравословен живот. Благодарение на силата на волята и кетогенната диета („Кето план“) тя е отслабнала с 54 килограма и е отразила опита си в книга: „Животът далеч не е перфектен само защото сте отслабнали, но аз самата съм много благодарна на мен за способността да постигна целите си ".

Калифорнийският Сюзан Райън, На 34 години той е постигнал целта си и е станал не само ориентир за дъщеря си, но и за всички, които възнамеряват да водят здравословен живот и да отслабнат правилно. В неговата книгаПросто Кето', майката не само споделя ястията, които са били част от диетата й, но също така оставя някои съвети за онези, които смятат, че физическото, а не здравословното състояние е всичко: „Самоуважението или истинската любов имаш повече общо с отношение, отколкото с килограмите, които тежите ".

Целта на Райън винаги беше да започне диета, основана на здравословни навици и да покаже на дъщеря си, че ако искате, можете: "Направих го за нея. Не се чувствах добре с теглото си (.) Откакто се роди Оливия осъзнах, че имам нова цел в живота си, исках да мога да следвам нейния ритъм ".

---