Свойства на свинските бъбреци върху кетогенната диета.

✍ Хранителна информация за свински бъбреци

The свински вътрешности те обикновено са ограничени при други диети поради високото си съдържание на холестерол, но при кетогенна диета това е храна силно препоръчително за хранителния си принос. За да добиете малка представа, 100 грама от тази храна ни дават приблизително:

• Калории: 105 килокалории
• Мазнини: 3,7 грама
• Протеини: 17 грама
• Въглехидрати: 0 грама
• Фибри: 0 грама
• Вода: 79%

Между минерали и витамини По-интересно от тези свински вътрешности можем да подчертаем: желязо, селен, фосфор, калий, натрий, йод и цинк. Освен това ни дава мастноразтворими витамини A, K и E и други като витамин С, рибофлавин (B2), ниацин (B3), биотин (B8) и B12.

Предимства и свойства на свинските бъбреци

Малко храни са по-добри, по хранителен начин, от месото от органи. В случай на вътрешности от свинско месо трябва да подчертаем, че това е нискокалорична храна, идеално, ако спазваме диета за отслабване. Дава ни добър брой ползи и свойства за здраве, да можете да подчертаете:

---