Свойства и ползи от кивито

Неделя, 10 януари 2021 г.

Днес е неделя, 10 януари 2021 г. и е 07:58 ч. Цялата информация за селските райони, екологията и околната среда, света на труда. Обичаите на нашите хора в Аржентина. Тук ще намерите всичко. +54 9 385 591-0220

Сантяго дел Естеро

ползи

1 ноември 2017 г.

Свойства и ползи от кивито

Хранителните свойства на кивито са много интересни, за да ни помогнат да поддържаме добро здраве. Кивитата са едни от най-известните и най-консумираните плодове

Кивито е овален плод с кафява и окосмена кожа и вътре съдържа много ярка зелена пулпа, в която се идентифицират черните семена. Вкусът на кивито може да бъде леко кисел, ако не е напълно узрял. Киви растат на групи на катерещи се растения, адаптирани към умерения климат.

На хранителна стойност на киви Заслужава да се отбележи съдържанието му във витамини С (повече от два пъти повече от оранжевото), група В, Е и минерали като магнезий, мед или калий. Те също са богати на фибри, отлични за подобряване на чревния транзит и избягване на запек. Той също така съдържа лутеин, съединение, което ни осигурява многобройни ползи като грижа за сърдечно-съдовата система, предотвратява някои видове рак и дегенеративни заболявания.