Съвети за нискокалорични коктейли - Коктейлни курсове
В рамките на коктейл бара можете да приготвите голямо разнообразие от смеси и напитки за всички вкусове и нужди, така че тук ви казваме как да приготвите нискокалорични коктейли.
Ако работите в бар или сте приготвили различни коктейлни смеси за група приятели или семейство, може би някой е предпочел да не пие нищо, защото е бил на диета, затова ви представяме поредица съвети за нискокалорични коктейли.
Съвети за коктейли без калории
Въпреки че алкохолът осигурява малко калории (приблизително 7 на грам), другите съставки при приготвянето на коктейли са тези, които осигуряват най-високо калорично съдържание, тъй като често се използват различни видове газирани напитки, захар, концентрирани сокове и др. Обикновената маргарита съдържа 600 калории, така че знаете защо диетите се въздържат от пиене.
Поради тази причина споделяме няколко съвета, които много бармани са използвали за изпълнение нискокалорични коктейли и по този начин всеки може да се наслади на вкусен коктейл, без да добавя допълнителни калории към тялото си.
Не използвайте готови смеси
Първата стъпка към "диетични коктейли"Не е да се използват смесите, които продават в супермаркетите. Въпреки че улеснява приготвянето на коктейли, купувайки бутилка микс от маргарита или друга напитка, той носи със себе си и допълнително калорично съдържание, затова препоръчваме да използвате естествени съставки, особено лимонов или грейпфрутов сок, които дори се използват за отслабване.
Използвайте заместител на захарта
Захарта се използва в голямо разнообразие от препарати за подсладете коктейлите, което ги прави наистина вкусни, но е калорична бомба, около 50 калории на чаша. Затова препоръчваме да използвате некалоричен подсладител за подслаждане на напитките, разбира се, няма да получите същия аромат, но ще получите по-ниско съдържание на калории.