Съвети за хранене за нови родители и страстни пътешественици
Диетични препоръки, които да имате предвид, когато пътувате с деца за първи път
@abc_familia MADRID Актуализирано: 27.04.2018 01: 19ч
Свързани новини
Следващата ваканция, не стойте вкъщи! Изпрашете праха от куфарите, изберете добро „носене“ за бебето и се осмелете да отидете на приключения със семейството. От Skyscanner ви предоставяме основно ръководство, така че по време на пътуването най-малките от семейството да продължат да се хранят без никакви спорове.
За първи път родители и страстни пътешественици? Може би те са ви предложили да се откажете от навика да пътувате, но истината е, че предаването и споделянето на любовта ви към пътешествията по света с най-малките ви ще бъде едно от най-обогатяващите семейни преживявания, които можете да си представите. Вярно е, че когато пътувате с бебета, трябва да избягвате импровизацията, но с добре обвързани помещения и трансфери можете да посещавате безкрайни дестинации!
За да улесним вашата задача в Skyscanner, ние събрахме хранителните съвети, които да имате предвид при пътуване с деца, които можете да завършите с бързо посещение на педиатър за задълбочени съвети.
1. Значението на поддържането на рутините
Придобиването на добри хранителни навици е от съществено значение за правилното физическо и психическо развитие на човека. Когато организирате пътуването, е важно да дадете приоритет на поддържането на рутинните режими на хранене, така че посещенията във всеки град да се адаптират към графиците, а не обратното. Разходките трябва да бъдат организирани, като се спазва необходимото време, което децата трябва да ядат, както и да се гарантира, че те могат да се насладят на балансирано меню. По този начин децата ще се чувстват комфортно и могат да се забавляват с всяка новост, която открият по пътя си.
2. Храната в самолета
Събирате багажа си и се чудите дали е възможно да вземете бебешка храна в самолета. Потвърдително! Семействата, пътуващи с издържано бебе, могат да носят на бебето мляко, бебешка храна и сокове, които считат за необходими, докато бебето навърши две години. Имайте предвид, че е важно детето да хидратира преди или по време на полета, следователно е важно да вземе бутилката си по това време. Също така е от съществено значение да имате залъгалката си по време на излитане и кацане на самолета, като по този начин избягвате натиска върху ушите си.
3. Изберете ексклузивно кърмене
Има хиляди предимства при избора на изключително кърмене за хранене на бебето през първите месеци: кърмата е в състояние да отговори на уникалните хранителни нужди на всяко бебе, предотвратява инфекции, е по-евтино и най-вече е много по-удобно, ако планирате да отидете на пътешествие! Един от диетичните съвети, които трябва да имате предвид в този случай, е да зачитате естествения цикъл, който вашето бебе иска, когато кърми, знаейки, че между храненията не трябва да минават повече от три часа. Ако използвате помпа за кърма, не забравяйте, че млякото може да продължи около 24 часа, ако е в хладилника и около 6 месеца, ако го замразите.
4. Пътуване с бутилка
Ако използвате адаптирано мляко, най-добре е да изберете сухо мляко, което е по-трайно и не се нуждае от охлаждане. Просто трябва да планирате да транспортирате достатъчно за цялото пътуване! Разбира се, бъдете внимателни в самолета: вземете адаптираното мляко и вода със себе си в кабината, за да избегнете изчерпването им, в случай че куфарът ви се загуби. Трябва също да имате предвид, че бутилката трябва да се почиства след всяко хранене, така че е препоръчително да си вземете резервна. И накрая, за да затоплите бутилката нищо по-добро от термос с гореща вода, подходящ за всяка ситуация!