Съвети за диетата с мътеница

Суроватъчна диета

  • 1 Основи на диетата с мътеница
  • 2 Кой може да спазва тази диета?
  • 3 съвета за диетата с мътеница
  • 4 Храни от диетата с мътеница
  • 5 План за атака
  • 6 Добродетели на диетата с мътеница
  • 7 Тази диета има ли някакъв дефект?

Основи на диетата с мътеница

Основата на суроватъчната диета очевидно е суроватката, която идва от коагулацията на млякото и представлява експлозивен коктейл от витамини, протеини и минерални соли. Докато пречиства тялото, той благоприятства мобилизирането на мастната тъкан като алтернативен източник на енергия.
Продължителност: 6 дни.
Килограми по-малко: 5 кила.

мътеница

Кой може да спазва тази диета?

Идеални получатели: всеки здрав индивид, който иска да отслабне.

За да се въздържите: хора с непоносимост към лактоза или подложени на непрекъснато медицинско лечение, както и деца и бременни или кърмещи жени.

Съвети за диетата с мътеница

Диетата с мътеница трябва да се прави само веднъж годишно, в идеалния случай през лятото заради нейния освежаващ и засищащ ефект.
Изисква упражнения и 2 литра вода дневно.
Възвръщането към нормалността трябва да бъде бавно, с първи ден плодови и зеленчукови сокове и постепенно включване и в малки количества от останалите храни.