Съвети 5 причини, поради които диетичните газирани напитки ви нараняват повече
ПОЛУЧЕТЕ ЦЯЛАТА ИНФОРМАЦИЯ НА ИМЕЙЛА СИ
С щракване върху изпращане ще бъдете регистрирани в нашия бюлетин, който можете да отмените по всяко време; не забравяйте да проверите папката си за нежелана поща.
ГРАД МЕКСИКА, 9 октомври. - Има идея, от която се пие диета съдържат по-малко калории и помагат за поддържането на идеалната фигура, но има изследвания, които показват, че консумация на леки газирани напитки уврежда Здраве.
Редовно пийте безалкохолни напитки диета, дори един на ден, това може да е свързано с по-голяма вероятност за развитие сърдечно заболяване, удар, диабет, метаболитен синдром и артериална хипертония, също допринасят за нараства на тегло", се посочва Сюзън Е. Суитърс в проучване, проведено за Университет Пърдю в Индиана, САЩ.
Въпреки че изглежда така леки газирани напитки са "безвредни" и не причиняват здравословни проблеми, проучване от Университет Пърдю асоциира консумацията на безалкохолни напитки диета Със следващите заболявания.
1. Сърдечни заболявания
Пиенето на една или повече диетични газирани напитки на ден може да увеличи риска от страдание сърдечен удар или имате проблем сърдечно-съдови сред жените. Антонио Гил, специалист на Испанско общество по неврология, обяснете, че газираните напитки съдържат натрий Y. фруктоза че при консумация в излишък повишава нивото на кръвно налягане.
2. Диабет
Редовна консумация (1 или 2 кутии) на безалкохолни напитки диета може да увеличи риска от развитие до 60% диабет тип 2. Една от причините е, че аспартам, основен изкуствен подсладител, причинява a нараства на захар на кръв и скокове в нивата на инсулин, което би могло да генерира по-голяма резистентност, благоприятстващо появата на това заболяване, обяснява проучване, публикувано в Американски вестник за клинично хранене.