Сухо четкане на новото ви оръжие срещу целулит; InstaFit Life
Опитвал съм хиляди пъти да елиминирам целулита и между другото да имам супер лъскава и гладка кожа. Изследвайки, открих, че има ефективен и супер прост метод. Всъщност не е много по-различно от това, което правите с косата и зъбите си: сухо четкане! Редовното четкане на кожата подмладява, трансформира сухата кожа, намалява целулита и тонизира чрез стимулиране на лимфния дренаж.
Ако четете ежедневно, правилно хранене и упражнения, целулитът ще изчезне с 90%. Четката също стимулира кръвообращението, така че ползата идва отвътре, а не само отвън.
Сухото четкане е ритуал, който можете без усилия да включите в ежедневието си, техниката е супер лесна, не отнема повече от 10 минути и усещането е вкусно. Ще ви хареса да го правите още повече, когато видите резултатите.
Снимка: hellonatural.co
Но тогава за какво става въпрос и как се прави сухо четкане?
Обяснявам всичко, което трябва да знаете, за да започнете да четкате днес и да се сбогувате с целулита.
Сухото четкане може да се прилага върху цялото тяло
Четкането се отнася за цялото тяло, от краката до врата. Ако искате да изчеткате всичко, идеалното е да започнете от краката, след това по краката, седалището, корема и гърба, след това ръцете от ръцете до раменете. Избягвайте да миете гърдите, тъй като кожата в тази област е много чувствителна. Изчеткайте гърба и накрая шията отгоре надолу. Движенията с четка трябва да са кръгови и нагоре, винаги с четка нагоре към сърцето.
Четка преди къпане
Четкането отделя токсини, ексфолира и премахва мъртвата кожа. Като начало трябва да почистите сухата кожа без никакви масла или кремове. В идеалния случай, измийте 5 минути преди къпане, това ще отвори порите и ще помогне на циркулацията; четкането и вземането на душ е най-добрият начин да започнете деня.