Студено по време на бременност Съвети за облекчаване на симптомите
На всички им е неудобно да преминават през настинка, но още повече, ако сме бременни и знаем, че лекарствата са доста ограничени. Но ако имате настинка по време на бременност, можете да следвате някои съвети, които ще ви помогнат да облекчите симптомите.
За щастие, въпреки че студът влияе на нашето благосъстояние, той няма да има ефект върху бременността. А настинките не са рядкост, ако вземем предвид, че през девет месеца обикновено преминаваме през един от тях поне веднъж, във всеки друг период от живота си. По време на бременност нямаше да бъде по-малко.
За щастие обикновената настинка обикновено не продължава повече от седем дни (може би малко по-дълго по време на бременност), но във всеки случай не забравяйте, че не е нужно да се самолекувате, тъй като много лекарства (очен парацетамол или ибупрофен например) могат да повлияят плода. Също така, не забравяйте, че нито едно лекарство не лекува настинката, но че ще следва естествения си процес.
Във всеки случай, ако симптомите станат непоносими, отидете на Вашия лекар за съвет относно безопасен фармакологичен начин за тяхното облекчаване, въпреки че те вероятно ще Ви кажат, че е по-добре да не приемате нищо. Затова ще ви дадем малко Естествени трикове за облекчаване на симптомите на настинка по време на бременност.
Избирайте апетитни храни, които не ви отвращават: не гладувайте по време на бременност, дори по време на настинка.
Пийте много течности, тъй като възможната треска, пот и обилна слуз карат тялото да губи течности: вода, натурални сокове (портокал, с витамин С), хранителни супи. ще помогне да се възстанови.
Ако тялото ви поиска да си починете, направете всичко възможно да го изслушате. Това, че сте в леглото или лежите, няма да съкрати студа, но ще ви накара да се почувствате по-добре, особено онези централни дни, когато болестта е най-очевидна.
Когато лежите или лежите, почивате си или преди лягане, ако имате възглавница или две, повдигащи главата, ще ви накара да дишате по-добре през носа, с глава по-нагоре. Носните мазилки, които не съдържат лекарства, помагат за отварянето на ноздрите.