Странни диети и невероятни митове за храна - MDZ Online
Разнообразието от методи и планове за отслабване или поддържане на здравето е невероятно. Тук ще ви разкажем някои от тези странности.
Сряда, 10 юни 2020 г. 11:33
Снимка: PH Райън Макгуайър Пиксабай
За да отслабнете, да напълнеете, да имате повече енергия, да се грижите за планетата, да избягвате известна болка, да сте модерни или да принадлежите към религия, са някои от целите, за които хората правят диета и те се подчиняват на митниците или режимите храна понякога малко странно. В допълнение към популярните вярвания, които разпространяват безброй митове, списъкът с опции е повече от дълъг.
Хората отделят време и усилия за постигане на целите си чрез хранене. Те се опитват по един, друг и друг начин. Опит и неуспех. „Казаха ми, че този продукт ще ми помогне да намаля възпалението“ или „Прочетох, че ако не ям 12 часа, метаболизмът ми ще се ускори и ще отслабна“ са някои от аргументите, които обикновено чуваме. Много използват издръжка екстремни и излагайте здравето си на риск, понякога причинявайки необратими щети.
Някои издръжка те са добри, балансирани, здрави ... но внимавайте! Не всички издръжка те са за всички. Ето защо е важно да се изследва кое е най-подходящо за всеки организъм. Този следобед може да бъде направен добре от лекар или диетолог, затова е от съществено значение да отидете в кабинета му.
Странни диети
Има по-специално един плод, на който се приписват свойства за отслабване: pitaya. Нискокалоричен, помага за предотвратяване на задържане на течности и съдържа големи количества витамин С. Той има и изотонични свойства, поради което се препоръчва за спортисти. Трудно е да се получи. Нека продължим да търсим!
- The диета африкански