Страх да не си слаба Жена 10

Всички знаем колко е трудно да си на диета; нещо повече, просто използвайте думата "диета", така че да започнете да жадувате за всичко, което не [...]

жена

Всички знаем колко е трудно да си на диета; Нещо повече, достатъчно е да използвате думата „диета“, за да започнете да жадувате за всичко, което не можете да ядете по време на диетата си и да почувствате, че „умирате от глад“; Но образът на модела, който видяхте в списанието, на който искате да приличате, все още присъства в главата ви и благодарение на това успявате да оцелеете още един ден в онзи „ад“, който наричаме диета. Минават дни и настъпва онзи момент, който толкова много ни плаши: качете се на кантара и вижте нашето тегло. Ако сте отпаднали или сте постигнали целта си, поздравявам ви, вие се справяте много добре.

Понякога обаче се случва, че колкото и да се опитваме, не можем или не можем да отслабнем, което само ни кара да се демотивираме за това, което правим и че нека спрем да се опитваме да отслабнем, нещо повече, дори ядем прекомерно под предлог, че жаждата, която поглъщаме, е нашата „утешителна награда“. И без да си даваме сметка, ние сме също толкова пълни, както преди, знаейки, че никога няма да бъдем като този модел в списанието.

Това видео може да ви заинтересува

Това звучи ли ви познато? Познавате ли някой, който не може да отслабне? Тогава може да се интересувате от тази тема, тъй като, вярвате или не, има много хора, които се страхуват да не са слаби. Защо?

Защото отслабването е не само отслабване, но предполага трансформация на ментално и емоционално ниво. Тоест много пъти тази „допълнителна мазнина“, която сме инсталирали в тялото, ни помага да се предпазим или да се защитим от някакъв психологически фактор. Например, наедрялото ви „спасява“ от установяване на връзка или насърчаване към сексуална връзка, тъй като се предпазвате, като казвате, че никой няма да ви обича, че имате тези излишни килограми, а всъщност вие самите, Понякога без осъзнавайки го, избягвате да имате връзка.