Сърце 4 любопитни неща ... и меню, което да се погрижи за него

По повод Световния ден на сърцето искахме да отдадем малка почит на този велик орган, който изпомпва кръвта и живота в тялото ни. Тук ви оставяме 4 любопитни неща и меню, което да се погрижи за вашето сърдечно-съдово здраве.
Типично меню с неудържимо сърце
Закуска
Портокалов сок или цели плодове + зеленчукова напитка + 2 филийки пълнозърнест хляб с лен + обезмаслено сирене + 1 супена лъжица соев лецитин.