Съпругата на военен отслабва над 45 килограма, за да изненада съпруга си CNN
20:06 ET (01:06 GMT) 17 март 2014 г.
Повече здраве
Не пренебрегвайте това заглавие: пандемията се влошава, какво ще се случи след това зависи от вас
Хората, имунизирани срещу covid-19, могат да бъдат предаватели, се казва в изследването
Кое е най-доброто време за тестване и откриване, ако имате covid-19?
За Елизабет Ландау, CNN
(CNN) - Мисти и Лари Шафър са заедно от гимназията. Тя отиде на неговия старши танц, а той на нейния младши и старши танц. Те се ожениха през октомври 2008 г.
Никога не е казвал нищо за наднорменото й тегло.
Когато Лари, специалист по военноморските сили, беше разположен в Афганистан за една година през 2012 г., Мисти реши, че иска да влезе във форма.
Тя тежеше около 118 килограма, когато той си отиде, и по-малко от 70 килограма, когато той се върна.
„Просто седнах в леглото една вечер и си помислих„ Мога да направя това “, каза тя. „Трябва да направя това“.
Шафър, която вече е на 25 години и е със седалище в Лиланд, Северна Каролина, цял живот се бори с килограмите си, дори като дете.
Всеки път, когато се опитваше да спазва диета в миналото, тя би имала рецидив. Преди да забременее с дъщеря си Nevaeh, тя взе хапчета за отслабване и отслабна с 27 килограма. Но всичко това и повече се върна, след като тя спря да приема хапчетата. Когато беше с най-голямо наднормено тегло, тя тежеше около 300 килограма. Тя 1,67 метра.
«Ядях, когато ми беше скучно. Ядеше три огромни хранения на ден и закусваше между храненията. Тъжен или щастлив, използвах храна за всичко ».
През цялото време Шафър се чувстваше уморен. Хората я тормозеха. Искаше да изненада съпруга си и се стремеше към по-добър живот за себе си и семейството си.
Вашата основна мисия: да оставите цялата нездравословна храна. Тя спря да пие сода и се опита да ограничи течностите си до вода и кафе.
Първите три до четири месеца бяха най-трудни, каза тя. След като преодоля това, той започна да жадува за по-здравословна храна и вода. Стигна се до там, че ако пиеше сода за диета, това щеше да я ожаднее толкова много, че дори не я искаше.