СПОРТ - Описание на спортни курсове - Университет в Малага
AIKIDO
Традиционно бойно изкуство, което е адаптирано като развлекателно-развлекателна дейност, чрез която се постигат навици като самоконтрол, баланс и уважение, както и подобряване на основните физически качества, подчертавайки координацията, гъвкавостта, скоростта или силата. Голямата разлика с джудото е, че се опитва да неутрализира противника с основни движения на тялото.
ЦЕЛИ:
ДЖУДО
В джудото е ангажирано цялото тяло и неговата интензивност и сърдечно-съдови нужди могат да бъдат перфектно модулирани от потребителя. Той перфектно съчетава сила, тактика и техника, което произвежда цялостно развитие на личността. Всички мускули се упражняват без изключение, което постига развитие и укрепване на костите и мускулната маса, повишавайки еластичността на мускулите и сухожилията, особено във възрастта.
ЦЕЛИ:
СПОРТНИ СЪВЕТИ ПРОТИВНИЦИ
Поставете целите си, колкото и разнообразни да са, и за вас ще бъде разработен план за обучение, като можете да използвате съоръженията, които се намират отвън. Това ще ви помогне да преминете физическите тестове, от които се нуждаете в опозицията си, с помощта на специалист техник, който ще планира, ръководи и контролира вашето обучение.
ЦЕЛИ: