Според проучване много мислене ни кара да отслабваме
29 ноември, 2018 16:54
Вярвате или не, мозъкът изгаря същите калории на ден като бягането за половин час. Но всички работни места или задачи изгарят ли еднакво количество?
Мисля много ни кара да отслабваме. Така казва науката. "Човешкият мозък представлява приблизително 2% от телесното тегло и консумира 20% от кислорода и глюкозата в тялото", каза Хавиер Дефелипе. Той е професор изследовател във Висшия съвет за научни изследвания (CSIC).
„В основното състояние мозъкът може да консумира около 350 калории за 24 часа, тоест 20% от това, което обикновено прекарваме на ден“, добавя Игнасио Морон. Той е професор в Университета в Гранада и изследовател в Центъра за изследване на ума, мозъка и поведението (CIMCYC). Този разход на калории е сравним с този на споменатите по-горе физически дейности.
Всички физиологични процеси изискват енергия. Въпреки че „мозъкът е органът, който консумира най-много енергия“, казва DeFelipe. Той работи непрекъснато, денем и нощем.
В мозъка „се предполага, че сивото вещество консумира повече енергия от бялото вещество. И това се дължи, наред с други фактори, на големия брой синапси и митохондрии в сивото вещество, заедно с факта, че бялото вещество по дизайн е по-ефективно и икономично ”, обясни Морон.
Променлива ли е консумацията на енергия в мозъка?
„Когато е в нормален режим, като например, когато вървим по улицата, размишлявайки за нещата си, може би консумацията е по-ниска, в смисъл, че никоя област на мозъка не се активира повече от другите“, посочва ученият от CSIC. Но ако започнем да решаваме проблем, се активира определен регион и мозъкът изразходва повече „гориво“.
Разходът на енергия на мозъка се измерва с количеството мозъчно кръвоснабдяване. Също така се използва функционален магнитен резонанс и магнитно-резонансна спектроскопия.