Според проучване има време от деня, когато се изгарят повече калории Много интересно

Ако ви казахме, че има определени периоди от деня, когато тялото ви изгаря a 10% повече от калории отколкото обикновено, бихте ли повярвали?

според

A ново проучване публикувано в британско списание Съвременна биология разкри тези данни и точното време, в което тялото ви може да се отърве от онези калории, от които не се нуждае, без много нужда от строга физическа активност.

lЕкспертите набраха малък брой хора (така че това изследване ще трябва да бъде удължено, за да се стигне до по-твърди заключения), които са прекарали повече от месец в лаборатория, без да разполагат с информация за часа на деня, в който са били. Без часовници, прозорци или друг инструмент за измерване на времето им беше позволено да спят и да се хранят според изискванията на вътрешния им ритъм.