Според науката гледането на филми на ужасите е полезно за мозъка ви по 7 причини
Вие сте фен на ужасите и обичате ли всичко тъмно и зловещо? Е, науката казва, че не само гледате филми на ужасите за вас, но и подобрява здравето ви.
1. Упражнявайте мозъка си.
Всеки може да гледа и да се наслаждава на типичен романтичен филм, но са необходими мозъци, за да видите и разчетете усукана история на ужасите. Елементите, които участват във филма на ужасите, действат като стимул за мозъка ви и предизвикват активност в мозъка ви, карайки ви да мислите. Изследователите са открили, че гледането на филми на ужасите освобождава невротрансмитери, които не само увеличават мозъчната активност, но и разширяват способността ни да мислим.
2. Помага да се справите с безпокойството
Проблемът с тревожността сега е един от най-изправените проблеми в света и въпреки че са необходими медицинска диагноза и лекарства, експертите са установили, че гледането на филми на ужасите помага на хората да се справят с проблемите си с тревожност. Според д-р Матиас Класен от Орхуския университет, „Гледането на филм на ужасите е доброволен акт и при контролирани обстоятелства, който ще накара някой да се почувства в безопасност в сравнение с опасностите от реалния свят. Както когато се карат на влакче в увеселителен парк, хората с тревожност се чувстват по-добре, гледайки филми на ужасите с друг човек, знаейки, че преживяват същото нещо заедно. Филмите на ужасите не трябва да се третират като лек за безпокойство, но те могат да бъдат полезен инструмент за управлението му. ".
3. Изгаря същото количество калории като 30-минутна разходка.
"Да. Гледането на филм на ужасите е еквивалентно на 30-минутна разходка и изгаря същия брой калории. Гледането на филм на ужасите може да изгори до 200 калории! Според д-р Ричард Маккензи, старши преподавател и специалист по метаболизъм, Клетъчен и физиологичен в университета в Уестминстър, "Тъй като пулсът се ускорява и кръвта тече по тялото по-бързо, тялото изпитва прилив на адреналин. Това е бързодействащото освобождаване на адреналин, произведено по време на кратки изблици от силен стрес (или предизвикано от страх), което е известно, че намалява апетита, увеличава основния метаболизъм и в крайна сметка изгаря по-високо ниво на калории. Тежка гимнастика? Не, предполагам, че бих предпочел да видя някои от любимите си филми на ужасите!.