Споделете здравословното си меню; Изкуството да отслабваш, като се научиш да ядеш
Отсега нататък можете да качвате вашите здравословни примерни менюта!
Развеселете се, споделете менютата си, като винаги следвате насоките на групата и ние ще ги публикуваме малко по малко на страницата, обявена в края на тази публикация, за да може всеки да има ръководство как да се храните. Въпреки че целта на метода е да се научите да правите свои собствени менюта, защото ние се опитваме да се превъзпитаме чрез придобиване на добри хранителни навици, но за начало тези от вас, които са били в това дълго време, изпращат своите примерни менюта и си сътрудничат и ни помагат заедно. Тъй като сме семейство, което се разраства все повече и повече всеки ден, можем да помогнем и помагаме на много хора.