Сокове за диабетици

От: Дания Декле

всички съставки Можете

Когато дядо ми беше диагностициран с диабет, едно от нещата, които трябваше да промени веднага, беше диетата му и поради същата причина той спря да яде определени плодове, зеленчуци и меса.

По време на този процес научихме, че здравословната диета може да ви помогне да имате по-добро качество на живот, затова се грижим да спазвате балансирана и балансирана диета, която ви позволява да се храните разнообразно.

Ако имате член на семейството с диабет, ще разберете за какво говоря и този път ще споделим три сока, които можете да пиете, особено на тези дати, че всички искат да отслабнат.

Алкализиращият сок може да регулира вашето PH и правилно да абсорбира хранителните вещества.

  • 2 стръка целина
  • 1 краставица
  • 1 зелена ябълка
  • 1 малък морков
  • 1 чаша спанак

За да направите този сок, трябва да смесите всички съставки. Можете да добавите лед или вода.