Сок от ананас, джинджифил и куркума за изгаряне на мазнини Хранителни рецепти
Оценете тази рецепта!
Средно 3/5. Гласове: 79
Съставки
- 3 чаши кубчета ананас
- 1 супена лъжица куркума на прах
- 1 чаена лъжичка смлян джинджифил
- 1 чаша портокалов сок
- 2 чаши вода
- 1 чаша лед
Инструкции
От Easy Kitchen | 15 януари 2020 г.
Сокът от ананас, джинджифил и куркума е идеалният вариант за завършване на диетата ви, особено ако целта ви е да изгаряте мазнините. Трябва да опитате!
ПОЛЗИ ОТ АНАНАС
- Той е диуретичен плод и детоксикира
- Съдържа витамин С, В1, В6, холева киселина и минерали като натрий, калий, калций, магнезий, манган и желязо.
- Голяма част от състава на ананаса е вода и фибри
- Той е с ниско съдържание на калории, така че е идеален плод, когато сте на диета
- Той има ензим, наречен бромелаин, който му дава повечето предимства, които има, подобрявайки храносмилането и има способността да унищожава чревните паразити.
- Високото му съдържание на фибри задоволява глада, предотвратява запек, нормализира чревната флора и предотвратява затлъстяването.
- Помага за елиминиране на задържаните течности в тялото, постигане на плосък корем, стимулиране на бъбреците и елиминиране на токсичните елементи.
- Борба с високо кръвно налягане
- Понижава холестерола в кръвта, като по този начин намалява риска от сърдечни заболявания.
След като знаете всичко това, трябва да го добавите към вашата диета, приготвяйки вкусен сок от ананас с джинджифил и куркума.
Намерете още рецепти за сок в Easy Kitchen