Смути за отслабване с киви и пъпеш Mundo Asistencial

киви
С лятото на хоризонта, един добър готин шейк върви много добре. Цитирам ви как да приготвите шейк за отслабване от киви и пъпеш, който има диуретични ефекти, помагащи за елиминиране на течности и леко отслабване.

Смутито от киви и пъпеш има особеността да бъде много вкусно, с което хората са привлечени да го пият, а да не говорим за високото му съдържание на витамин С благодарение на кивито, което е един от най-богатите плодове на този витамин, което го прави много полезен като клетъчен антиоксидант.

Пъпешът е много богат на витамин А, който е един от най-добрите антиоксиданти и помага за предотвратяване на много заболявания. И накрая, шейкът съдържа и ленено семе, което е много богато на омега-3, които помагат за намаляване на лошия холестерол, предотвратяват рак, особено рак на гърдата и дебелото черво.