Смути със зелени броколи и краставици - лесно

Продължаваме да предлагаме предложения зелени сокове заредени с витамини и минерали. Тези напитки са много полезни за елиминиране на течности, те помагат на чревния транзит и също така ни осигуряват всички необходими ежедневни витамини. В RecetasGratis.net представяме a зелени смути от броколи и краставици, освежаващо и питателно.

зелени

  • 100 грама броколи
  • 1 единица моркови
  • 1 единица краставица
  • 1 единица лимон
  • 500 милилитра вода

Събираме всички съставки за приготвяне на смути от броколи и краставици.

Обелваме краставицата, нарязваме го на филийки и го поставяме в чашата на блендера.

Обелваме моркова, Нарежете го на малки парченца и го добавете към чашата на блендера.