Смути с анатос и портокал за детоксикация - идея Рецепта Вегана
С летните жеги дори не съм гладен, единственото нещо, което искам, е да пия нещо готино. Отдалечете се от индустриалните сокове и смутита, които са рафинирана захар, изстреляна с плодов аромат.
Алтернативата? Детокс шейк от ананас и портокал, леко пикантен сок и без добавена захар, който съчетава всички предимства на плодовете, за да ви помогне да отслабнете и да се пречистите от шлаките.
Искате ли да знаете как? Продължавай да четеш!
Съставки
За 2 души ще ви трябват:
- 300 мл пресен портокалов сок, неподсладен
- 1 чаша пресен ананас, нарязан на кубчета
- 1 малко парче джинджифил (с дебелина около 1 см)
- 1 чаша вода (по избор)
Как да направим веган портокалов ананас детокс шейк
Време за подготовка: 5 минути
- Изцедете портокалите, за да приготвите сока.
- Нарежете ананаса на малки кубчета.
- Измийте джинджифила и отстранете външната кожа.
- Смелете всичко на максимална скорост.