Смути от краставици, кисело мляко, джинджифил и мед - любители на кухнята

мляко

10 ′ ¦ 4 души ¦ трудност

изток смути от краставица, кисело мляко и мед много е вкусно и освежаващо. Той е идеален за хора, които правят някакъв вид диета.

Краставицата е отличен естествен диуретик, тъй като повече от 90% от нейното съдържание е вода.

Джинджифилът е перфектна среда за активиране на храносмилателните процеси, придава свеж и пикантен вкус на вашия шейк, много е добър при болки в гърлото и за облекчаване на кашлицата.

Медът, освен че придава на напитката ви сладко докосване, има отлични свойства за тялото, тъй като има противовъзпалително действие, подобрява циркулацията, е естествен дезинфектант и ви дава много енергия.