Следването на средиземноморска диета помага за предпазване от рак на простатата, установява проучване -

диета

Изследователите от изследването, публикувано в „The Journal of Urology“, показват, че тези мъже, които следват средиземноморска диета, имат по-нисък риск от агресивен рак на простатата в сравнение с тези, които са спазвали други диетични модели като разумни или западни диети.

По-конкретно, доказано е при тези, които ядат диета, богата на риба, варени картофи, цели плодове, зеленчуци, бобови растения и зехтин и с ниска консумация на сокове.

„Нашите резултати показват, че диетата, ориентирана към превенция на агресивни тумори в простатата, трябва да включва важни елементи от средиземноморската диета като риба, бобови растения и зехтин“, каза ръководителят на изследването Беатрис Перес-Гомес от звеното по епидемиология на рака и околната среда, Национален център по епидемиология, здравен институт Карлос III (Мадрид), докато „високият прием на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни може да не е достатъчен“.

Авторите изследват връзката между риска от рак на простатата и диетичните модели като част от MCC-Испания, испанско проучване за контрол на случая, което включва 733 пациенти с хистологично потвърден рак на простатата и 1229 здрави мъже на възраст 66 години средно от седем испански региона. Събрани са антропометрични, епидемиологични и диетични данни.