Следвайте диета с ниско съдържание на фибри Cigna
Съдържание на темата
Преглед на темата
Какво е диета с ниско съдържание на фибри?
Диетата с ниско съдържание на фибри съдържа храни, които не произвеждат твърде много отпадъци (изпражнения). Тази диета ще забави функционирането на червата и ще ви даде шанс за почивка.
Фибрите са частта от растенията, която тялото ви не може да усвои. Фибрите добавят насипно състояние към вашата диета и ви помагат да се чувствате сити. Също така ви помага да имате редовно изхождане.
Но диета с ниско съдържание на фибри често е необходима след операция на червата или ако имате обостряне на проблем с червата. Може да ви бъде казано да спазвате тази диета, ако имате болест на Crohn, улцерозен колит, дивертикулит или някакво друго състояние, което може да причини подуване на червата, болка или стесняване.
В някои случаи може да започнете с течна диета (без твърди храни) и след това да добавите храни с ниско съдържание на фибри.
В зависимост от здравословния ви проблем може да ядете храни с ниско съдържание на фибри само за кратко. Или може да се наложи да следвате тази диета до края на живота си.
Може да се наложи да приемате допълнително витамини и минерали, докато сте на тази диета. Вашият лекар ще Ви каже дали имате нужда от тези добавки.
Какви храни можете да ядете, докато спазвате диета с ниско съдържание на фибри?
Следвайки диета с ниско съдържание на фибри, можете да ядете почти всички видове храни, включително месо, бял хляб и много плодове и зеленчуци. Вашият лекар може да Ви каже колко фибри можете да ядете всеки ден.