Скумрия със сол и лимон Рецепти Gallina Blanca

Днес ви предлагаме ястие, толкова просто за приготвяне и вкусно, че трудно ще повярвате, че то струва толкова малко. Това е скумрия със сол и лимон и всъщност малко други съставки се нуждаят от тази рецепта, за да спечелят място сред идеалните ви ястия за здравословна и лека вечеря.

Съставки

С Avecrem триумфирате!

Как да си направим скумрия със сол и лимон

Почистете скумриите, сложете ги в съд за печене и напълнете корема на всеки с 1/2 скилидка чесън, 1/2 таблетка зеленчуци Avecrem -30% раздробена сол и стрък розмарин. Поръсете със сол и отгоре с 2 нарязани лимона.

Печете рибата за 20 минути. при 180 ° C. След това с помощта на върха на ножа отстранете солта. Сервирайте ги филирани и покрити с две супени лъжици зехтин екстра върджин и няколко капки лимон. Придружете ги със салата от цикория и лимонова кора.

Риба и морски дарове

Хранене и обяд

Съвети за приготвяне на скумрия със сол и лимон

Номерът: премахване на кората дава сол

Що се отнася до представянето на скумрията, по-добре е да се филира и за това първо трябва да премахнете солената кора, която скумрията ще има след изпичането. Също така отстранете кожата на рибата, за да я поднесете чиста.

Още рецепти като тази

Салата от скумрия с брюкселско зеле

Лимонова скумрия

Планирайте менютата си с тази селекция от бързи рецепти

Тарталети от скумрия и спанак

Скумрия пастет с печени картофи

Скумрия в папилот

маринована скумрия с чесън, магданоз и дафинов лист

Рецепти за всеки ден от седмицата

И то е, че скумрията е синя риба, роднина на риба тон и паламуд, с твърда плът, идеална за сервиране във филета и придружаването й с богата салата, като цикория и лимонова кора. За да приготвите филетата, ще трябва само да напълните скумрията с чесън, Avecrem и розмарин и да покриете със сол и лимон. И след по-малко от час ще имате вкусни скумрии с освежаващ аромат.

---