Скритата сол в лекарствата Salud EL MUNDO

Някои лекарства имат високи нива на натрий

Ефервесцентни или разтворими таблетки, които съдържат най-много

Вероятно сте уморени да чуете от Вашия лекар или от приятел, че умерявате приема на сол, за да запазите здравето си. Освен че държите солницата далеч от вашата маса и внимавате с преработените храни, които ядете, трябва да следите и лекарствата, които редовно приемате, защото някои от тях може да са с високо съдържание на натрий.

скритата

Световната здравна организация и различни медицински дружества препоръчваме да не превишавате 2 грама натриев прием на ден, но по-голямата част от населението надвишава тази цифра. Различни проучвания показват, че намаляването на консумацията на сол до препоръчителните количества може да предотврати 11 милиона случая на хипертония, да спести 18 000 милиона долара за здравната система и да спечели 312 000 години живот, само в САЩ.

Не само американците приемат повече сол от необходимото, според Испанската агенция за безопасност на храните 80% от испанците поглъщат повече сол от препоръчаното, със средно 9,9 грама сол на ден, два пъти по-здравословно.

Излишъкът от натрий при здрави хора уврежда ендотелната функция, причинява отпускане на лявата камера и сърдечна реполяризация. От друга страна, изследванията изчисляват, че намаляването на солта от 3 грама на ден (1,2 g натрий на ден) може да предотврати 30 000 сърдечно-съдови събития. въпреки това, някои разтворими и ефервесцентни лекарствени форми могат да съдържат количества натрий, които, добавени към тези, приемани с храна, надвишават медицинските препоръки.

За да оцени риска от тези лекарства, екип, ръководен от д-р Джейкъб Джордж от Университета в Дънди, сравнява сърдечно-съдови събития при пациенти, приемащи ефервесцентни или разтворими таблетки, съдържащи натрий, с тези, получаващи същото лекарство, но в състав без натрий между 1987 и 2010 г. Сред идентифицираните от изследователите лекарства са разтворим парацетамол, калциеви и цинкови ефервесцентни таблетки, разтворим ибупрофен и метоклопрамид (популярният Primperan) с ефервесцентен аспирин.