Система за упражнения, която ви помага да отслабнете по здравословен начин (страница 3)

41. Д-р Мел С. Сиф и д-р Юрий Верхошански. 2000. Супер тренировка. Барселона. Редакционен Paldotribo. # pg555. ISBN 84-8019-465-0.

система

42. Ортис Червера, Висенте. 1999. Обучение за сила и експлозивност за физическа активност и състезателен спорт. Барселона. Редакционен Paldotribo. # pg397. ISBN 84-8630-42-8

43. Юрген Хартман и Харолд Тунеман 1996 Съвременни силови тренировки Барселона. Редакционен Paldotribo. # pg361. ISBN 84-8019-261-5

44. Марк Албърт 1999. Ексцентрично мускулно обучение в спорта и ортопедията. Барселона. Редакционен Paldotribo # pg255 ISBN 84-8019-402-2

45. Хуан Хосе Гонзалес Бадило и Естебан Горостага Айестаран. 1997. Основи на силовите тренировки (Приложение за спорт с висока производителност). Барселона. Публикации на INDE # pg303 IN 84-87330-X

46. ​​Бил Пърл. 1999 г. Общ договор за културизъм. Барселона. Редакционен Paldotribo. # pg591. ISBN 84-86475-90-2

47. Боско Кармело д-р. Оценката на якостта с теста на Боско,

48. Д-р C. Iván Román Suárez 2006. Оптимална сила, мит или реалност? Хавана Куба). Редакционни спортове. # pg110. ISBN 959-7133-80-6

49. Д-р К. Карлос Куерво Перес и други. 2005. Приложени тежести. Хавана Куба). Редакционни спортове. # pg163. ISBN 959-7133-52-0

50. Харе Дитрих (1989). Силова тренировка (Част II) на http://www.chasque.apc.org/gamolnar/entrenamiento%20deportivo/entrenamiento.04.html

51. Теория на спортното обучение. Редактиране. Технически учен. Град Хавана. 395с

52. Хартман, J и H, Tunnemann. Великата енциклопедия на силата. Редакционен Paidotribo. Барселона. деветнадесет и деветдесет и шест.

53. Глен. Harris R Stone Michael H, O`Bryant Harold S., Proulx C. M. And Johnson R. L. (2004). Краткосрочно представяне Ефекти от висока мощност или комбинирани тренировки с тежести Методи Дневник за сила и подготовка Изследвания Vol1 4 nº1pp 14-20.

54. Менендес, С. и А. Ранцола. Физически способности в час по физическо възпитание.

55. Меншиков, В. В. и Н. И. Волков. (1990). Биохимия. Редактиране. ВНЕШТОРГИЗДАТ. 420p

56. Морхаус - Милър, Физиология на упражненията, 9-то издание 1986 г. Редакция El Ateneo.

57. Изберете Джереми и Бекер Даниел М. (2000). Връзката между състоянието на тренировка и интензивността на мускулната активация и относителния субмаксимален капацитет на повдигане по време на задния клек, Journal of сила и кондиция, том 14 nº2, стр. 175-181,

58. Платонов, В. Спортна подготовка. Теория и методология. Редакционен Paidotribo. Второ издание. Барселона.

59. Платонов, В. и М, Михайлова Физическа подготовка. Редакционен Paidotribo. Второ издание. Барселона. деветнадесет и деветдесет и пет.

60. Revoredo Ramos J.A и J. Ángel. Методология на сила, Практически опит. Документ, извлечен от ИНТЕРНЕТ.

61. Роман I. Вдигане на тежести, състезателен период Научно-техническо издателство, Хавана. 1986 г. стр. 49.

62. _______ Мега, сила за всички спортове. Loyc.Argentina Publishing, 1997. стр. # 34.56

63. _______Multifuerza, Технически научен редактор La Habana, 1998. Страница № 55.

64. Naclerio Ayllón F. (2001) АКТУАЛИЗАЦИЯ. Дигитално списание EfDeportes · година 6  · № 29 Буенос Айрес, януари 2001.