Шафран - Ефективно средство за отслабване в ръцете ни
L & S. - По този повод ще говорим за шафрана, но преди да обясним защо е добър естествен агент за отслабване, би било много интересно да се научим да правим извод, ако наистина го ядем от глад или сме подчинени чрез импулси, произхождащи от удоволствие, прищявка или просто автоматично поведение пред храна, която имаме пред себе си; тъй като по-голямата част от пъти, ние се подчиняваме на най-първичните си желания, когато реагираме незабавно на ухапване. Нападаме хладилника или се протягаме на масата, защото храната е там и е „вкусна“. Това са поведения, които оказват влияние върху здравето ни през целия живот. Нашата отговорност е да ги променим.
Глад и апетит
Гладът се произвежда от действието на определени биохимични промени и е жизненоважна защита на човешкото същество с цел запазване на живота, тъй като без усещането за
Апетитът (за разлика от глада), обхваща фактори повече от емоционалното, културното поле, обхваща чувството на удоволствие, настроение и т.н. Включва умишленост. Докато гладът е неволен и основен двигател. Може да се каже много за понятието „апетит“, но ние ще се съсредоточим върху факта, че той е отговорен за огромното чувство на безпокойство от храненето. Добре познатото „пикотео“, което се дължи повече на емоционални проблеми, отколкото на хранителни дефицити.
Загуба на тегло и проучвания
Тези причини са това, което прави загубата на тегло проблем, който се изучава все по-внимателно и в леченията се включват нови концепции, като емоционални, хранителни, хормонални, поведенчески, навици, поведение, видове работа и т.н. Всеки ден се появяват все повече проучвания и как да отслабнете е по-персонализирано и особено как да отслабнете със здраве; и излизат нови лечения. Отслабването не е въпрос на изваждане на калории и добавяне на усилия. Въпросът е също така да помогнете на тялото да управлява добре тези калории и да не ги съхранява под формата на мастни натрупвания и изправени пред това предизвикателство, всеки човек е различен.
Лептин - Хормон за насищане
Лептинът е хормонът, който потиска апетита, като въздейства върху мозъка, причинявайки усещането, че сте приключили с храненето или сте преситили и като следствие, по-малко се яде по време на хранене и между храненията няма неволна необходимост от „закуска“ на храна, за съжаление, те винаги са калорични, защото когато се сблъскате с безпокойство относно храната, никой не става, за да вземе морков или пръчка целина от хладилника. Очите насочват право към богата млечна продукция, парче сирене, остатъци от пица.