Шабелита разказва каква е диетата й, за да бъде с идеалното си тегло

Дъщерята на Изабел Пантоя премина от аматьорска певица „регетон“ в „здрав инфлуенсър“.

Докато някои се възползваха от възможността да почистят или да прекарат със сериали, или Иса П. е влязла във форма и е подстригала и затъмнила косата.
Дъщерята на Изабел Пантоя разкрива най-голямата си тайна да не напълнява и е най-простата.

Шабелита разширява учебната си програма. Тя е участвала в риалити шоута, телевизионна сътрудница, певица и сега е новият „здравословен инфлуенсър“ от Instagram. Откакто състоянието на тревога започна през март, дъщерята на Изабел Пантоя споделя ежедневието си с повече от половин милион последователи. Тренировки - Хипопресивни средства, ABS и неговата пяна Roller, външен вид и какво е вашето меню в нормален ден. Това е, което ядете и какво правите, за да останете на тегло. Преди да влезете напълно в работа, Шабелита ясно дава да се разбере, че няма специална диета и че яде всичко. Показвайки шоколадово блокче, той казва: "Докато вкуся една унция, трябва да ям цялото барче. Добре е да ядеш, трябва да си щастлив".

"Просто е въпрос да се научиш да ядеш. Надявам се да ви помогне “, казва той до видеото, в което стъпка по стъпка обяснява какъв е нормалният ден в живота му.

Докоснете тук, за да гласувате

Chabelita започва деня хидратиращ много добре. „Важно е да пиете два литра вода на ден. Пия топла вода с лимон. Той е антиоксидант и помага за елиминирането на токсините ", коментира той, преди да разкрие какво закусва: препечен хляб с пуйка или омлет, запарка и нещо, което„ никога, никога не липсва "е киви. През уикендите си позволява малко повече и има зърнени храни с мляко и портокалов сок.