Сезонни плодове и зеленчуци на месец
Оценете това съдържание!
Средно 4/5. Гласове: 35
Ако планирате да отидете на пазара, за да пазарувате за деня, знайте сезонни плодове и зеленчуци и не пропускайте богатия му вкус.
Знаем, че винаги чакате да пристигне определено време от годината, за да се възползвате и да купите онази съставка, която ви очарова и която знаете, че можете да добавите към вашите ястия. Тук ви казваме списъка с храни, които препоръчваме да добавите към вашата диета.
Яжте плодове и зеленчуци през сезона
Най-препоръчително за вашето здраве и джоб е да ядете плодове и зеленчуци през сезона. Консумирането им по друго време на годината предполага, в повечето случаи, плащането на по-високи разходи за тях поради лечението, на което са подложени, за да станат зрели. Ако искате нещо свежо, естествено и богато, винаги избирайте плодове и зеленчуци по сезон.
Какво представляват сезонните плодове и зеленчуци?
Отидете на пазара, разходете се по пътеките му и бъдете пленени от различните миризми на плодове и зеленчуци, на които можете да се насладите в зависимост от текущия месец. Ето списък със сезонни плодове и зеленчуци на месец.
Януари
Ягоди, гуава, лимон, мандарина, пъпеш, портокал, папая, ананас, банан, тамаринд и грейпфрут, лайм, ябълка.
Манголд, чесън, патладжан, цвекло, тиква, лук, поблано пипер, зеле, карфиол, царевица, спанак, домат, маруля, репички, морков.
Февруари
Ягоди, гуава, лимон, мандарина, пъпеш, портокал, папая, ананас, банан, тамаринд и грейпфрут, сурсоп, ябълка.
Манголд, чесън, целина, патладжан, цвекло, тиква, лук, зеле, карфиол, чайота, грах, пипер поблано, зелен боб, спанак, домат, маруля, нопалес, картофи, краставица, репички.
Насладете се на тази рецепта с някои от плодовете, които са в сезона
Март
Ягоди, лимон, маме, мандарина, манго, пъпеш, портокал, папая, ананас, банан, диня, тамаринд, грейпфрут, кисело мляко, ябълка, круша.