Сервирайте студа, за да отслабнете BBC News World

Източник на изображението, AP

сервирайте

Шест смели доброволци с къси панталонки и тениска, стая с температура между 15 ° C и 16 ° C, десет дни и шест часа на ден. Целта: вижте как реагира вашият метаболизъм.

Изводът: редовното излагане на лек студ може да бъде здравословен и устойчив начин да помогнете на хората да отслабнат.

Изследователите на изследването наскоро публикуваха в „Тенденции в ендокринологията и метаболизма“ Те искаха да разберат какво се случва, ако вместо да регулира телесната температура с отопляеми стаи или много горещо облекло, тялото може да реагира само на умерен студ.