Семинар Танци с Мариси - активни и щастливи
Работилница Танци с Мариси
- Автор на публикацията:Мара Белен Арен
- Публикуване на публикация: 10 ноември 2019 г.
- Категория на влизане:Инвалидност/възрастни хора
Място: Активна и щастлива централа
Ден: сряда на всеки месец
Час: 18:30
Дарение: 10 евро/месец
Минимум 10 души
Можете също да се обадите на 987 100 812
С Мариси ще се научите да се движите без усилие. Движенията обикновено са различни в зависимост от вида на хореографията, песента или ритъма, който се прилага, няма да имате усещането за всичко, което се случва в тялото ви, всяка от мускулите ви ще работи по нареждане на мозъка, тялото, умът и духът са в унисон с ритъма на музиката. Има много предимства, които получавате в тази работилница.
- Сърцето е укрепено
Помага на сърцето да остане силно, като увеличава сърдечната честота и подобрява капацитета на белите дробове.
- Борба с болестта на Алцхаймер
Танците са отлично упражнение за мозъка и за предотвратяване на заболявания като болестта на Алцхаймер. Проучване с участници в напреднала възраст, публикувано в New England Journal of Medicine, установи, че честите танци повишават умствената бдителност и хората с болестта на Алцхаймер са в състояние да си припомнят забравени спомени, когато танцуват под музиката, която са познавали.
- Увеличете паметта си
Танците могат да помогнат да се обърне загубата на обем в хипокампуса, частта от мозъка, която контролира паметта, която би предотвратила сенилна деменция, според проучване, публикувано в New England Journal of Medicine. Когато научим танцови съчетания, това подобрява паметта и способността за многозадачност.