Семена от чиа - семена
Приятният му вкус на ядки и голямото количество витамини и минерали правят от семена от чиа чудесна храна за отслабване и контрол на апетита. Въвеждането му във вашата диета ще бъде много лесно и можете също да се възползвате от свойствата, които тези семена допринасят за вашето здраве.
Съдържание
Семена от чиа: какви са те?
Също известен като Мъдрец, Чиа е растение, произхождащо от Централна Америка. Семената му съдържат големи количества фибри, въглехидрати, витамини и минерали. Тези те са били често използвани от маите и ацтеките, След европейската колонизация обаче те бяха забравени, както и други храни като Амарант вълна Киноа.
За щастие през последните години много хора са работили за възстановяване на стойността на семената от чиа и други храни.
| 1 | Хамбар Био ленени семена - 500 гр | Няма отзиви | 2,24 € | Вижте на Amazon | |
| две | Дървена фурна Chia Seeds Eco 250 g | 116 отзива | 2,65 евро | Вижте на Amazon | |
| 3 | Семена от чиа 100% органични - Превъзходно качество 1 x 1Kg - mituso | 1058 отзива | 7,99 евро | Вижте на Amazon | |
| 4 | Органични сурови семена от чиа Sevenhills Wholefoods 1 кг | 3 644 отзива | 9,99 евро | Вижте на Amazon | |
| 5 | ЧИА СЕМЕНА БИО 500 гр | Няма отзиви | 4,25 евро | Вижте на Amazon |
Полезност на семената от чиа
Семената от чиа наскоро придобиха актуалност благодарение на тях висок принос на Omega3 към организма. Това може да се използва чрез смилане или дъвчене на семената. Комбинацията от Омега3 и фибрите, съдържащи се в семената, правят chia a идеална храна за борба със запек и понижаване на холестерола в организма.