Семейните лекари предупреждават за опасността от; чудо диети; след лятото - Дневник на
Споделете статията
Както и двете организации съобщиха днес в изявление, "важно е да се напомни на населението за важността на здравословната диета за профилактика на заболявания като диабет, хиперхолестеролемия и затлъстяване".
За ръководителя на групата за хранене на semFYC д-р Лурдес Карило, „насърчаването на здравословна и балансирана диета като навик за здравословен начин на живот е съвет, който е ефективен, когато се дава в лекарския кабинет и трябва да настояваме повече за тези дати, в които много хората стават обсебени от бързото сваляне на теглото, взето по време на празниците ".
В този смисъл ръководството за здравословни съвети предлага различни насоки за това как да планирате „полезна“ диета и как да създадете „балансирано“ седмично меню. В допълнение, той учи как да се направи „практична и здравословна“ покупка и включва хранителни препоръки за различни периоди от живота като бременност и кърмене, детска възраст или възрастни хора.