Секс занимания ”за един час е еквивалентно на 30 минути джогинг - Уругвайски новини,

Канадски изследователи потвърждават, че сексът е по-пълноценен от бягането като упражнение и нарекоха новата препоръка „Секс занимания“, за да правите това, което ви харесва най-много.

Изследване на Университета в Квебек (Канада) потвърждава, че "сексуалният тренировка" е много по-добър от състезанието, за да се поддържа най-доброто здраве на тялото и че е препоръчително да се практикува поне веднъж седмично.

секс

Мъжете губят до 120 калории след половин час секс, докато жените харчат до 90 калории в същия период от време.

Изследванията показват, че "с умерена скорост" мъжете изгарят до 4,2 калории в минута, докато правят любов, докато жените средно изгарят 3,1 калории в минута.

Опитът е извършен с млади и здрави двойки между 18 и 35 години, които са правили тестове за полово сношение веднъж седмично в продължение на месец и са тичали на бягаща пътека за 30 минути седмично, според "Обществената библиотека на науката".