Секс и менструация, съюзници или врагове
Съюзници винаги, когато се желае, разбира се. Това, че сте на менструация, не означава, че трябва да се откажете от удоволствието или да се изразят по сексуален начин. Може да е много различно от това, което бихте направили, ако сте в овулация, но кой каза, че сексуалността е разрешена само в определени моменти от цикъла?
Слушането на себе си е от съществено значение да знаете кога искате да се изразите сексуално и по какъв начин, с каква интензивност и всеотдайност сте решили да го направите или дали ще го направите сами или в компания.
Менструалният цикъл
Хормоналното ниво при сексуално действие е много важно, но не е решаващо. Културните вярвания и фактори имат голяма тежест в нейната еротика и нейното сексуално поведение.
Менструацията е великото непознато, за него не се говори и когато е, се използват отрицателни термини като "болен съм", сякаш е болест. Някои не се къпят в морето, когато го имат, или не си мият косата. Други „не могат да правят майонеза, защото е нарязана“, или чувстват болка, ниска енергия и слабост и не могат да следват обичайния си ритъм, или може би предпочитат да не се свързват в „онези дни“. Ако добавите към това коментарите от вашата среда, намекващи за вашите промени, като: "Периодът ви ще дойде, нали?", "Вие сте непоносими и раздразнителни" или, "Вие сте изцапани с кръв, браво!", периодът се превръща в ад и в крайна сметка го мразим да се повтаря, защо аз!, отново и отново.
С тази панорама, за да видите кой има настроение за партита, да се чувства мръсен, неприятен и желан. Докато живеем цикличната си природа като табу, отрицателни и ужасни, тъмни, мръсни, страхувани или нечисти и отговорни за това, че стават мрачни жени, няма да извлечем нищо добро от нея и ще се озовем в неуморна борба срещу себе си.
Свърши се! Примирете се с менструацията си. Правилото не е лошо, не е мръсно, не ни превръща в ужасни същества и да, може да ни накара да се чувстваме много секси, желани и желаещи, защо не?
Нашият менструален цикъл е разделен на четири фази, които се повтарят приблизително на всеки 28 дни: Пред-овулация, овулация, предменструален и менструален или кървене.
Обикновено фазата, свързана с най-голямото сексуално желание, е овулацията, поради хормонален проблем. Това е най-вероятната фаза на бременността и мозъкът ни го знае. Следователно, дори и да не искаме да се размножаваме, се използва цял протокол, за да го постигнем.
В останалите фази обаче можем да бъдем и сексуално активни, въпреки че жизнената енергия не ни придружава по същия начин, в някои случаи или не се чувстваме по същия начин. Но когато спрете да давате хормони, които имат детерминирана сила, премахнете социалните паяжини, разберете техните цикли и зачитате фазите им, вашето желание ще процъфти във всички тях.
Но има ли желание през периода?
Разбира се! Много жени изразяват, че от втория ден на кървенето сексуалното им желание се активира, дори с по-голяма интензивност, отколкото в предишните фази, с изключение на особено обилни и болезнени периоди. Чувстваме се физически горещи, телесната и вагиналната температура се повишават и понякога по-ниската вероятност от бременност ни активира още повече, ако не е това, което искаме да забременеем. Може би е вярно, че нямаме една и съща енергия, но ако е така, сексуалността не трябва да се изразява по страстен или енергичен начин през цялото време. „Slowsex“ може да бъде ключът в тази фаза на цикъла, ако има желание, но се предпочита спокоен и приятно пол. Прелъсти партньора си да поеме доминиращата роля и да й се насладиш без големи усилия, освобождаване на вашата страст по-малко активно, ако това е, което искате.