Седмично детско меню за деца от 6 до 12 години
Идеи децата да се хранят здравословно
Правилно меню за деца между 6 и 12 години Трябва да избягвате индустриални сладкиши и закуски и да включвате естествени продукти като ядки или плодове. Не забравяйте, че за предпочитане е месото да се готви без кожата и без мазнина и да се готви със зехтин от време на време, въпреки че е за предпочитане да се използва сурово в салати или в края на приготвянето на ястията.
Седмично детско меню за деца от 6 до 12 години
| Понеделник | Закуска |
Задушени картофи с месо.
Филе от хек с грах.
Пшеничен препечен хляб с мазане сирене и леко сладко.