Само деца от 9 до 12 години отговарят на препоръките за общ енергиен прием
Децата и юношите трябва да практикуват поне един час умерена до енергична физическа активност на ден, т.е. практикуване на някакъв спорт или дейност с подобна интензивност, като скачане, бягане, кънки или колоездене, поне 5 дни наведнъж. седмица
Свързани новини
Момчетата и момичетата на възраст между 9 и 12 години и с умерена степен на физическа активност са единствената възрастова група, чийто общ енергиен прием е в съответствие с последните препоръки на EFSA (Европейски орган за безопасност на храните). В случай на юноши, тези препоръки са обхванати само от приблизително 80%, както е посочено от научното проучване на ANIBES, проведено от Испанската фондация за хранене (FEN) в сътрудничество с научен комитет от експерти. Това са някои от заключенията, които бяха подчертани в симпозиума „Енергиен баланс при деца и юноши. Резултати и заключения от научното проучване на ANIBES, проведено в рамките на 63-ия конгрес на Испанската асоциация по педиатрия (AEP).
Според данни от научното проучване на ANIBES, общият енергиен прием на детското население на възраст от 9 до 12 години е 1 960 калории (kcal) на ден, като значително по-високи са данните при деца (чийто среден прием е 2 006 калории [kcal] на ден) от при момичета (с прием от 1893 калории [kcal] на ден).
Както заяви Грегорио Варела-Морейрас, президент на FEN и професор по хранене и хроматология в Университета на Сан Пабло в Мадрид и главен изследовател на това научно изследване, «както заключи научното изследване на ANIBES, в случая с юношеското население на възраст между 13 и 17 години, средната им консумация на енергия е 2018 калории (kcal) на ден, тя е значително по-висока при мъжете (2124 калории [kcal] на ден), отколкото при жените (1823 калории [kcal] на ден), както се случва в групата на юношите ».
В това изследване, с представителна извадка от цялото испанско население от 2 009 индивида между 9 и 75 години, са участвали 213 момчета и момичета между 9 и 12 години и 211 момчета и момичета от възрастовата група между 13 и 17 години.
Небалансиран калоричен профил
«Данните от научното проучване на ANIBES показват, че децата и юношите консумират повече протеин от препоръчаното (16% от общия прием сред най-малките и 16,2% при юношите), както и мазнини (38,9% при деца и 38,1% при юноши), но техните консумацията на въглехидрати е по-ниска от препоръчаната (43,8% при деца и 44,4% при юноши) », подчертава Варела-Морейрас. „Тези данни показват небалансиран калориен профил“.