Rum Comyce Baleares
- Започнете
- Храна
- Маса за храна
- Напитки
- Алкохолни напитки
- Рон
Предишен Рон Следващ
Ромът е ракия, получена от ферментацията и последващата дестилация на меласа от захарна тръстика.

На снимката по-горе можете да видите важно разнообразие от марки ром.
Подобно на останалите дестилирани напитки, гликемичното натоварване на рома е 0 , въпреки че вече знаем, че тези данни имат малка стойност в случая на алкохол. Може да се консумира или случайно по време на фазата на отслабване.
Не бива да се забравя, че поради високото си алкохолно съдържание ромът е напитка с високо съдържание на калории, подобно на други спиртни напитки.
Ще забележите, че цветът варира от бял до тъмнокафяв до златист. По принцип цветът зависи само от вида дървесина, използвана в бъчвите, в които е отлежал ромът. Но е по-добре да внимавате с „кафявите“ роми, защото производителите често добавят към тях карамел.