Ролята на храненето в здравето на устната кухина - Colegio de Dentistas de Extremadura
A балансирана диета Това е необходимо не само за правилното функциониране на тялото; това също влияе върху развитието и защитата на нашите зъби и венци. От Естремадура колеж по стоматология искаме да подчертаем важната роля, която храненето играе за здравето на устната кухина.
Първо, адекватното хранене е от съществено значение от бременността, в този момент започва да се образува първичното съзъбие. Ето защо се препоръчва на бременни и кърмещи майки да осигурят хранителните нужди, които гарантират оптималния растеж на бебето във и извън утробата, чрез разнообразна диета и прием на витамини като фолиева киселина.
От друга страна, ако нямаме здравословни хранителни навици, ще имаме по-голям риск да страдаме от заболявания като кухини. В появата му се намесват два основни фактора: лоша хигиена на устната кухина и злоупотреба с продукти като сладкиши, газирани безалкохолни напитки или пържени картофи. По същия начин има многобройни проучвания, които показват, че образуването на кухини също зависи от честотата и момента, в който се консумират тези храни; по този начин тези, които се приемат по време на хранене, а не между храненията, са по-малко вредни, тъй като се отделя повече слюнка, за да защити зъбите ни.